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文化建设
排水公司举办企业文化讲座
来源:匿名    时间:2019-03-28    浏览量:

日前,排水公司在五楼“职工大讲堂”举办了一次企业文化讲座活动。此次企业文化讲座活动是由排水公司工会组织的一次关于企业全体员工心理健康教育的讲座,聘请了心理学硕士、大连大学教师盖晓红以《如何工作、如何生活、如何活出自我》为题,给大家上了一堂生动的心理健康教育讲座。

盖晓红老师从事心理学教学与心理咨询工作23年。在压力管理、有效沟通、家庭教育方面有自己独特的研究成果,曾受邀为国内多家教育、金融、保险、部队等机构和单位做专题报告、辅导讲座百余场。曾获得辽宁省高教工委优秀共产党员称号、大连市三八红旗手称号。

盖晓红老师在讲座中以其独特的诙谐、幽默的讲座风格从人生的“整理运动”开始,指导大家如何做最幸福的人;从如何减轻压力、消除焦虑到为自己创造幸福;从在工作学习和生活中如何转变观念、控制情绪,到关注健康、自我成长,同时就协调好家庭之间、同事之间和朋友之间的关系等诸多方面进行了现场疏导。

她在讲座中要求我们无论是在工作中、家庭关系和邻里关系相处中要善于发现别人的优点、“忽略”别人的缺点,尝试在人前说优点、经常说优点,人后说缺点;要善于相信别人、要进行经常的“自我对话”,时刻让自己有一个好心态、保持一个好的情绪,一定会有更多、更大、更好的收获。

本次讲座历时2个多小时,大家深感受益匪浅、意犹未尽。


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